fettarm und diät
819 Rezepte

Haferschleim

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Krankenkost für Kinder und Erwachsene
Tiramisu - statt 41 g nur 5 g Fett

Tiramisu - statt 41 g nur 5 g Fett

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Normalerweise ist dieser Dessert-Klassiker mit 41 g Fett pro Portion ein echtes Schwergewicht. Doch es geht auch anders !

Dauer: 20 Minuten Zubereitungszeit, eine Stunde Ruhezeit
Apfel-Quark-Kuchen

Apfel-Quark-Kuchen

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Pro Stück 2,5 Punkt
Hähnchengeschnetzeltes mit Frischkäsesosse

Hähnchengeschnetzeltes mit Frischkäsesosse

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einfach nur lecker, gibts mind. 1x die Woche

Dauer: 40 Minuten Zubereitungszeit
Schnelles Würstchengulasch

Schnelles Würstchengulasch

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Dauer: 30 Minuten Zubereitungszeit

Blitz-Lasagne

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ein super schnelles Weight Watchers-Rezept

Krautsuppe zum Abnehmen

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8 Kilo in 7 Tagen... das schaffst auch du! - Auch wenn dein Darm sich ständig meldet.. :)
Die besten Chicken-Nuggets

Die besten Chicken-Nuggets

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Besser als alle gekauften - und viel kalorienärmer noch dazu!
Schnelles Erdbeer-Tiramisu ohne Ei

Schnelles Erdbeer-Tiramisu ohne Ei

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Dauer: 20 Minuten Zubereitungszeit

Sabine´s Kuchen ohne Ei und Fett

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1 Tasse = 200ml