Lachsröllchen auf Feldsalat

ein leckeres Abendessen nach der Insulin Trennkost

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit, 2 Stunden Ruhezeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Nährwertangaben (2 )
326 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

Salz, Pfeffer
1 TL mittelscharfer Senf
50 ml Buttermilch
3 EL Weisweinessig
400 g Feldsalat
1 Ei
1 EL getrockneter Estragon
200 g Frischkäse mit Buttermilch
200 g Geräucherter Lachs

Zubereitung

4 Stücke Klarsichtfolie von je 30 x 40 cm Größe abschneiden und auf der Arbeitsfläche ausbreiten.

Auf jedes Stück Folie ca. 50 g Lachs überlappend auslegen, dass ein Rechteck von 20 x 25 cm entsteht.

Den Frischkäse cremig aufschlagen und die Lachs-Rechtecke gleichmäßig damit bestreichen.

Mit dem Estragon bestreuen.

Mithilfe der Folie den Lachs von der Längsseite her zu strammen Röllchen aufrollen und fest in die Folienstücke einwickeln.

Die Lachsröllchen mindestens 2 Std. (am Besten über Nacht) im Kühlschrank kaltstellen.

Vor dem Anrichten das Ei 10 Min. hart kochen.

Abschrecken und abkühlen lassen.

Den Feldsalat gründlich waschen, putzen und trocken schleudern.

Das Ei pellen, halbieren und das Eiweiß von Eigelb trennen.

Das Eiweiß hacken und beiseitestellen.

Das Eigelb mit einer Gabel zerdrücken und mit Essig, Buttermilch, Senf, Salz und Pfeffer zu einer Marinade verrühren.

Den Feldsalat darin wenden und anrichten.

Die Lachsröllchen auswickeln und in 2 cm breite Scheiben schneiden.

Auf dem Salat verteilen und mit dem Eiweiß bestreuen.

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casa lisa