Marokkanisches Huhn

Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
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Zutaten

1 Aceto balsamico
3 EL Rosinen
1 Döschen Safranpulver
500 ml Gemüsebruhe
6 EL Ghee (oder Butter)
4 Hähnchenbrustfilets
200 g Langkornreis
150 g Mandeln
1 Salz, schwarzer Pfeffer
2 Schalotten
4 unbehandelte Orangen
1 Aceto balsamico
1 Ras el Hanout
2 EL Zucker

Zubereitung

Mandeln 10 min. in kochendheißem Wasser ziehen lassen, dann häuten und grob hacken.


Schalotten schälen, fein würfeln.


3 El. Ghee erhitzen und die Hälfte der Mandeln und die Schalotten darin goldbraun anbraten.



Den Reis dazugeben und glasig dünsten. Mit (heißer) Gemüsebrühe aufgießen, das Safranpulver und die Rosinen zugeben und bei schwacher Hitze gar kochen.


Gelegentlich umrühren.



Orangen heiß waschen, gründlich trockenreiben und hauchdünn schälen. Die Schale fein hacken. Orangen auspressen.


Filets waschen, trockentupfen. Mit Salz und gemahlenem Pfeffer einreiben.



Restliches Ghee in einer Pfanne erhitzen.
Restliche Mandlen und Orangenschale in Bratensatz anrösten und mit Orangensaft ablöschen. Zucker zugeben,und etwas Ras El Hanout ( orientalische Gewürzmischung ) etwas einkochen lassen. Hähnchenfilets in der Sauce 1 Stunde im Kühlschrank marinieren und danach in der Pfanne knusprig braten.

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Aziza