Gurken-Tomaten-Gemüse überbacken

ein leckere Alternative zu Gurken- oder Tomatensalat; ein gesunder "Auflauf"

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

1 Stk Zwiebel geschält und in Würfeln geschnitten
1 Stk Salatgurke
8 Stk Cherry-Tomaten
Ol
Wasser
Tabasco
Käse zum Überbacken
Süsse Sahne

Zubereitung

Die geschälte und gewürfelte Zwiebel im Öl/in der PFanne glasig andünsten

Die Gurke gut heiß abwaschen, schälen und würfeln.

Die Cherrytomaten halbieren oder vierteln

zu den gedünsteten Zwiebeln, die Tomaten und Gurken geben

das Gemüse weich dünsten, etwas Wasser aufgießen,

das Gemüse sollte knapp bedeckt sein,

mit den Gewürzen Tobasco und süsser Sahne abschmecken.

das ganze in eine (kleine) Auflaufform füllen

Käse überstreuen und kurz (bis der Käse beginnt zu schmelzen)

in der Backröhre überbacken.

Dazu getoastetes Weißbrot reichen

(damit kann man auch die fruchtig-scharfe "Sosse" aufsaugen/mit-genießen).

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

erlenking