Spinatauflauf

Spinatauflauf

einfach nur lecker !!!!

Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

1 Stk Ei
1 EL Tomatenmark
Kräutersalz, Pfeffer nach Geschmack
Schmand oder Creme Fraiche und etwas Milch
etwas Mais und Paprika
2 Stk Zwiebeln
150 g Schafskäse
450 g Spinat aufgetaut
200 g Grünkern grob gemahlen
200 g Magerquark

Zubereitung

Den Spinat auftauen lassen.

Grünkern grob mahlen oder im Bioladen mahlen lassen und mit dem Quark und dem Ei zu einem Mürbeteig verarbeiten. Den Teig in eine gebutterte Auflaufform geben.

Darauf Paprika und Mais geben.

Den aufgetauten Spinat darauf verteilen.

Den Schafskäse mit Schmand oder Creme fraiche, Tomatenmark und der Milch pürieren und auf den Auflauf streichen.

Ab in den Backofen und etwa 30-40 Min. bei 170 Grad backen.

Euch guten Appetit!

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Brummi