Maissalat

4g Fett pro Portion

Dauer
25 Minuten Zubereitungszeit
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

400 g Tomaten
1 grüne Paprikaschote
80 g Erbsen
400 g Mais
200 g gekochter Schinken
3 EL Meerrettich
1 Zitrone
1 TL Zucker
60 g Joghurt 1,5%
Salz
Pfeffer
1 Frühlingszwiebel
1 EL Petersilie

Zubereitung

Tomaten überbrühen, enthäuten und das Fruchtfleisch würfeln. Paprikaschote putzen und würfeln. Kochschinken klein schneiden.Alles mit Erbsen und Mais mischen.

Marinade: Zitrone auspressen.Den Saft mit Meerrettich,Zucker und Joghurt verrühren mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Marinade über den Salat geben und ca. 3 Std. ziehen lassen. Vor dem Servieren die fein gehackte Frühlingszwiebel unterheben. Salat mit gehackter Petersilie bestreuen.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

imar