Schietwetter-Sauerkrauttopf
04.12.2013

Schietwetter-Sauerkrauttopf

schnell gemacht sorgt diese Mahlzeit für gute Laune und innere Wärme

Bewertung
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Zutaten

5 cm Zimtstange
5 Nelken
1 Chillipulver
1 Sternanis
1 Curryblätter
1 Rosinen
1 Cashewkerne
300 ml Kokoswasser
400 g Sauerkraut

Zubereitung

Sauerkraut in mundegerechte Stücke schneiden

alle Zutaten etwa 10 min köcheln lassen

Wer die Gewürze beim Essen nicht raussammeln möchte, gibt diese in einem Teeei oder -beutel dazu

Die Curryblätter sollen allerdings mitgegessen werden, sie sind außerordentlich wohltuend für die Darmgesundheit

Wer es gehaltvoller möchte ersetzt das Kokoswasser ganz oder teilweise durch Kokosmilch

 

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