Rindfleischsuppe nach der Insulin Trennkost

Gut vorzubereiten

Dauer
6 Stunden Zubereitungszeit
Kosten
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Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (2 )
15 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

300 g magerer Rinderbraten
800 ml Rinderbruehe
300 g Schwarzwurzeln
1 TL Weissweinessig
300 g Knollensellereie
3 Lauch
Salz, Pfeffer aus der Muehle
4 EL Schnittlauchroellchen

Zubereitung

Das Fleisch würfeln und in der Brühe zugedeckt 40 Min. garen.

Die Schwarzwurzeln schälen, waschen und in 2 cm lange Stücke schneiden.

Essig mit 50 ml Wasser verrühren und über die Wurzeln träufeln, damit sie nicht dunkel werden.

Den Sellerie schälen und würfeln.

Den Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden.

Schwarzwurzeln und Sellerie in die Sippe einlegen und weitere 15 Min. garen.

Den Lauch 5 Min. mitkochen, salzen und pfeffern.

Mit Schnittlauch bestreuen

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casa lisa