Hustensaft für Jung und Alt

der Saft, der unseren Enkelkindern und auch den Erwachsenen wirklich hilft

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Zutaten

1 Stk Zitrone Saft davon
4 EL Honig
500 ml Wasser
5 g Königskerze
5 g Spitzwegerich
6 g Eibisch
10 g Ulmenrinde

Zubereitung

Die Kräuter mit dem Wasser 10 Min. köcheln lassen,dann abseihen. Dabei die Kräuter immer wieder gut ausdrücken bis keine Flüssigkeit mehr raustropft. Zum Schluss den Honig und den Zitronensaft dazugeben.

Dosierung: für Kinder bei starkem Husten: 4 x täglich 1 Eßlöffel

Erwachsene bei starkem Husten stündlich 1 Eßlöffel, später 3 x 1 Eßlöffel

Es ist ratsam, sich in der Apotheke gleich 2 Portionen mischen zu lassen

Unsere Enkelkinder haben diesen Saft gerne genommen, auch uns Erwachsenen hat er sehr gut geholfen

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Klaus Vlado

Themen

Husten, kochen