GG - Zucchini-Käse-Frittata

herrlich mediterran

Dauer
40 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
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Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

1 Pr Pfeffer
1 TL Salz
2 TL Schnittlauch, gehackt
2 TL Petersilie,gehackt
25 g Gouda 30 % Fett i. Tr., fein gerieben
2 Stk Ei getrennt
2 Sprüher The Food Company Pam
115 g Ricotta
225 g Zucchini, grob geraspelt

Zubereitung

Geraspelte Zucchini auf einer doppelten Lage Küchenpapier auslegen.

Mit 1 TL Salz bestreuen, 20 min. zur Seite stellen.

Ofen auf 190 °C vorheizen, eine flache Quicheform mit dem Backspray einsprühen.

Das Wasser aus den Zucchini mit den Händen drücken.

Ricotta, Eigelb, Kräuter und die Hälfte des Käses in der Küchenmaschine oder mit dem Mixstab glatt verarbeiten.

Zucchini dazu geben, kurz unterheben. Mit Pfeffer würzen.

Eiweiß zu Schnee aufschlagen. Unter die Zucchini-Masse heben.

In die Form geben, den restlichen Käse darauf verteilen. 20 – 25 min. goldbraun aufbacken. Sofort servieren.

5 P

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rose11