Birnenjoghurt

schnelles Frühstück

Dauer
5 Minuten Zubereitungszeit
Schwierigkeit
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Nährwertangaben (1 )
430 Kalorien
Bewertung
(*) (*) ( ) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

100 g Joghurt (3,5% Fett)
100 g Quark (20% Fett i.Tr.)
2 EL flüssigen Honig
1 EL gem. Haselnüsse
1 weiche Birne

Zubereitung

Den Joghurt zusammen mit dem Quark,dem Honig und den Haselnüssen verrühren.

Die Birne waschen und in kleine stücke schneiden. Die Birnenstücke unter den Joghurt rühren und in einer Schale servieren.

Man kann alles an Obst nehmen z.B. Orangen, Mandarinen Grapefruits, Beerenfrüchte Pfirsiche Pflaumen........u.s.w.

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