Möhrencremesuppe

Dauer
40 Minuten Zubereitungszeit
Schwierigkeit
difficulty_3
Nährwertangaben (4 )
150 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

1 Zwiebel
1 - 2 Knoblauchzehen
500 g Mohren
2 EL Butter
Salz, Pfeffer
1 walnussgroßes Stück Ingwerknolle
100 g Zuckerschoten
200 ml Kokosmilch
einige Tropfen Chiliöl oder Tabasco
etwas Sojasosses

Zubereitung

Zwiebel sowie Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Die Möhren putzen und 400 g in kleine Stücke schneiden. 1 El Butter schmelzen, Zwiebel, Knoblauch und Möhren darin andünsten. Mit 750 ml Wasser ablöschen, salzen und pfeffern. Zugedeckt ca. 20 Min. garen.

Ingwer schälen. Ingwer und die restlichen Möhren sowie die Zuckerschoten in feine Streifen (Julienne) schneiden. 1 El Butter erhitzen und die Gemüse-Streifen darin ca. 7 Min. dünsten. Etwas salzen und pfeffern. Suppe mit Kokosmilch verfeinern, kurz aufkochen. Mit Salz und Chiliöl abschmecken und portionsweise mit den Gemüsestreifen anrichten. Dazu Sojasosse reichen.

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