Orientalische Fischpfanne

Orientalische Fischpfanne

Durch die Minze und den Koriander bekommt das Gericht eine ganz besondere Geschmacksnote!

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_3
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

300 g Kabeljaufilet
200 g Riesengarnelen (vorgekocht)
1 Bd Frühlingszwiebeln
1 rote Chilischote
2 Knoblauchzehen
einige Stiele Minze
ein paar Blätter Koriander
1 Zitrone
2 EL Ol
1 TL Curry (gehäuft)
100 ml Kokosmilch
Salz
Zucker

Zubereitung

Den Kabeljau unter kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und in größere Würfel schneiden. Mit etwas Zitronensaft beträufeln. Die Garnelen schälen und den Darm entfernen. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und kleinschneiden. Die Chilischote fein hacken (wir verwenden die Kerne mit, damit das Essen deutlich scharf schmeckt). Die Knoblauchzehen pellen und fein würfeln. Die Kräuter waschen, trocken tupfen und fein hacken.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und Chili darin andünsten (wer mag, gibt bereits hier die Frühlingszwiebeln zu). Den Curry darüber streuen. Die Garnelen zugeben und 3-4 min mitdünsten. Die Frühlingszwiebeln untermischen (wenn nicht schon geschehen). Mit Kokosmilch ablöschen und den Kabeljau zugeben. Noch 2-3 min köcheln lassen. Die Kräuter unterheben und mit Salz, Zucker und Zitronensaft abschmecken.

Dazu: Basmatireis

Weintipp: Gewürztraminer oder Traminer Spätlese

Guten Appetit!

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FrauAntje