Paprika-Chili

Paprika-Chili

Geht superschnell und ideal, wenn man etwas fettarmer essen möchte...

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Zutaten

3 EL Tomatenmark
3 EL Saure Sahne
250 ml Wasser
1 Päckchen Fixprodukt für Cili con Carne
250 g Kidneybohnen (Konserve)
4 Tomaten
6 Rote Paprika
2 Zwiebeln

Zubereitung

Zubereitung:

-gewürfelte Zwiebel fettfrei in beschichteter Pfanne anbraten,

-Paprika und Tomaten würfeln und zusammen mit den Kidneybohnen dazugeben,

-mit Wasser aufgießen,

-Fixprodukt, saure Sahne und Tomatenmark unterrühren,

-15 Minuten schmoren lassen



pro Person: 4,5 Punkte

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Themen

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