Gebackenes Gemüse Peloponnes

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
434 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

500 g Kartoffeln
250 g Ciabatta
Zweige Rosmarin
100 ml Minos Olivenöl
1 kl Zwiebel
2 Tomaten
1 grüne Paprika
1 Rote Paprika
1 Zucchini
1 Aubergine

Zubereitung

Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und ca. 10 Minuten kochen.

Gemüse putzen und waschen.

Paprika in Streifen, Aubergine und Zucchini in Scheiben schneiden, Tomaten vierteln.

Zwiebel abziehen und in Würfel schneiden.

Paprika, Aubergine, Zucchini 2-3 Minuten blanchieren.

Die Kartoffeln und das Gemüse im Öl wenden, abtropfen lassen, mit Rosmarin bestreuen und im Ofen ca. 15 Minuten bei 220° C braten.

Das Gemüse auf vier Teller verteilen und mit Ciabatta servieren.

Pro Person: 434 kcal (1816) kJ, 10,6 g Eiweiß, 16,4 g Fett, 61,0 g Kohlenhydrate (5,1 BE)

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