Lammrücken mit Nusskruste

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit, eine Stunde Ruhezeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Nährwertangaben (4 )
615 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

4 Lammrücken, ausgelöst á 130g
2 Knoblauchzehen
6-8 ZweigeThymian
3 Zweige Rosmarin
200g Joghurt
Salz
6 Schalotten
je 50g Pinienkerne und Mandeln
25g Zwieback
5-6 EL Olivenöl
Pfeffer
5 Stangen Sellerie
500g Möhren
100 ml Gemüsebrühe
1-2 TL Ahornsirup oder Honig

Zubereitung

1. Fleisch abbrausen, trockentupfen. Knoblauch abziehen, durch die Presse drücken. Kräuter waschen und trockenschütteln. Blättchen bzw. Nadeln von den Stielen streifen und fein hacken. 2/3 der Kräuter und die Hälfte des Knoblauchs mit Joghurt und 1 TL Salz verrühren. Fleisch in die Marinade legen und zugedeckt im Kühlschrank mindestens 1 Stunde ziehen lassen.

2. Schalotten abziehen, 2 fein hacken, übrige in Spalten teilen. Pinienkerne, Mandeln und Zwieback im Blitzhacker fein vermahlen. Ohne Fett anrösten.

3. Für die Kruste gewürfelte Schalotten und restlichen Knoblauch in 2 EL Öl andünsten. Übrige Kräuter zugeben, kurz mitdünsten. Vom Herd nehmen und die Nussmischung unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Für das Gemüse Sellerie putzen und schräg in etwa 1/2 cm dicke Stücke schneiden. Möhren schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden.

5. Elektro-Ofen auf 200 Grad vorheizen. Lammrücken aus der Marinade heben, trockentupfen, im übrigen Öl rundum scharf anbraten. Fleisch aus dem Bräter nehmen, Gemüse hineingeben, anbraten. Mit Brühe ablöschen, mit Salz, Pfeffer, Sirup würzen. 5 Minuten schmoren.

6. Krusten-Masse auf dem Fleisch verteilen, Fleisch aufs Gemüse setzen. Alles im heißen Ofen bei 200 Grad 8-10 Minuten backen.

Dazu Kartoffeln

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Hilton2004