Scharfe Wirsing-Pfanne

Dauer
40 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_2
Nährwertangaben (4 )
450 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

Chilischoten zum garnieren
2 TL Sambal Oelek
200 ml Asiasauce
3 EL Sesamöl
50 g Cashewkerne
1 Stk frischer Ingwer ca. 20 g
Salz
250 g Langkornreis
0,5 Kopf Wirsingkohl ca. 600 g
3 bunte Paprikaschoten ca. 500 g
100 g Shiitake-Pilze

Zubereitung

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Paprikaschoten und Pilze in feine Streifen schneiden. Wirsing in Spalten teilen, dabei den Strunk entfernen und den Kohl in Streifen schneiden.

Reis in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen.

Ingwer fei hacken oder reiben. Csahewkerne und Pilze im heißen Wok oder in einer großen Pfanne kurz anbraten, herausnehmen, Öl im Wok erhitzen und Ingwer darin anschwitzen. Paprika und Wirsing zufügen, bei starker Hitze ca. 7 Minuten unter Wenden braten.

Asiasauce, Pilze und Cashewkerne zum Gemüse geben und kurz darin erhitzen. Mit Salz und Sambal Oelek pikant abschmecken. Mit Chilischoten garniert servieren. Den Reis extra dazu reichen.

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