Fischcurry

Ein überaus köstliche variante um Fisch zu geniesen. Wird auch geliebt von Leuten die sonst keinen Fisch essen, da der Fischgeruch nur sehr schwach ist :)

Dauer
2 Stunden Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

4 TL Curry
600 g Dorch Filet
Gemüsebruhe
4 kl Peperoni (grün)
6 EL Joghurt
1 Knoblauchzehe
2 TL Kukurma
Petersilie (glatt) o. Koriander
Pfeffer
Salz
5 Tomaten
4 EL Tomatenmark
2 Zitronen (den Saft)
4 Zwiebel
3 TL Ol

Zubereitung

Das mit Zitronensaft gesäuerte Dorschfilet, Zwiebel, Knoblauchzehe, Peperoni und die gehäuteten Tomaten in würfel schneiden.

Aus Curry, Kurkuma, Salz und Pfeffer eine Gewürzmischung zubereiten.

Zwiebel, Knoblauch und Peperoni mit Öl in einer beschichteten Pfanne anbraten, die Gewürzmischung dazugeben und kurz anschwitzen.

Tomaten, Tomatenmark, Gemüsebrühe und Fischwürfel hinzugeben und ca. 10 min. ziehen lassen (reihenfolge beachten, sonst zerfällt der Fisch :-)).

Zum Schluß mit Joghurt verfeinern und mit Koriander oder Blattpetersilie garnieren.

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Morpheuz