Rote-Ribisel-Muffins

Rezept für Phase II nach Montignac

Dauer
15 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_5
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

380 g Vollkornmehl
1 Päckchen Backpulver
300 g Ribisel
3 Stk Eier
150 g Fruchtzucker
250 g Flüssige Butter
20 g Vanillezucker
400 g Magerjoghurt

Zubereitung

Den Backofen auf 180° vorheizen. 12 Muffinformen mit Butter ausstreichen und mit Mehl stauben. Backpulver mit Mehl vermischen. Ribiseln abrebeln waschen. Eier leicht verschlagen, Joghurt, Zucker, Butter und Vanillezucker dazu und glattrühren. Mehl einrühren und die Ribiseln vorsichtig unterheben. Muffinformen zu je 2/3 mit dem Teig füllen und auf der mittleren Schiene 25 Minuten backen. Etwas überkühlen lassen und aus der Form stürzen.

Ich fülle den Teig auch gerne in Papierförmchen, die ich in die Ausnehmungen des Muffinbleches gesetzt habe. (Vanillezucker kann auch durch Vanilleschotenmark oder "selbstgemachten Vanillefruchtzucker" ersetzt werden)

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vincent