Mediterrane Gemüsepfanne

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

1 grüne Paprika
1 rote Paprika,
1 Aubergine,
2 kl Zucchini
250 g Champignons,
1 kl Brokkoli
3 EL Ol
200 ml Geflügelbrühe
1 Gemüsezwiebel
2 Knoblauchzehen
500 g Hackfleisch
Salz und Peffer
1 Tomaten
100 ml Sahne
1 Gelbe Paprika

Zubereitung

Paprika entkernen und in Streifen schneiden. Aubergine, Zucchini und Champignons in Scheiben schneiden, Brokkoli in Röschen teilen.

2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Gemüse anschwitzen, Geflügelbrühe zugeben.

Gemüse darin gar dünsten.

Zwiebel und Knoblauch fein würfeln, im restlichen Fett in einer zweiten Pfanne glasig dünsten, Hackfleisch zufügen, krümelig braten, Salz und Pfeffer würzen.

Tomaten mit ihrem Saft pürieren, salzen, pfeffern und mit Sahne verfeinern.

Gemüse und Soße zum Hackfleisch geben und ca. 15 Min

bei niedriger Temperatur fertig garen.

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