Spargelsalat Yokohama®

Kosten
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Schwierigkeit
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Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

4 EL Spargelwasser
4 EL Zitronensaft
20 g Mandelblätter
3 hartgekochte Eier
1 EL Sojabohnenkeime
2 x Mandarinen
300 g Putenbrust
8 EL Ol
125 ml Salzwasser
800 g Spargel

Zubereitung

Spargel in Stücke schneiden, mit Wasser und Salz ankochen, 10 bis 15 Minuten fortkochen und abtropfen lassen.

Öl erhitzen, Putenbrust darin etwa 5 Minuten braten, abkühlen lassen und in Streifen schneiden.

Mandarinen und Sojabohnenkeime abtropfen lassen, Eier hacken und alle Salatzutaten mischen.

Aus den angegebenen Zutaten eine Marinade bereiten, über die Salatzutaten geben und durchziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals abschmecken.


Erfasser:  Lothar Schäfer

Datum:     07.08.1995

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