Paprika-Rohkost mit Schnittlauch-Quark

Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

3 EL Gemüsebruhe
100 g Magerquark
10 Radieschen
2 Frühlingszwiebeln
2 EL Essig
200 g Paprikaschote, gelb
50 g Sojabohnenkeimlinge
1 Knoblauchzehe, klein, durchgepresst
1 EL Distel- oder Sonnenblumenöl
0,25 Paprikaschote, in Würfeln
1 Bd. Schnittlauch, geschnitten
1 Frühlingszwiebel: Hiervon NUR das Grüne, in Ring
1 Pumpernickelscheibe

Zubereitung

Die Paprikaschote vierteln, entkernen und waschen. Die Radieschen putzen und waschen.
Die Paprikaschote in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen und halbieren.
Die Gemüse und die Sojabohnenkeimlinge in eine flache Schüssel geben.
Den Essig mit Salz, Pfeffer, Paprika, der Gemüsebrühe und dem Knoblauch mischen und das Öl tröpfchenweise (!) unterrühren.
Den Magerquark mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen, Paprikawürfel und Schnittlauch zugeben und glattrühren. Mit den Frühlingszwiebelringen bestreuen.
Die Salate mit der Sauce marinieren und zusammen mit dem Quark und den Radieschen anrichten.
Voila!
Source: Leichte Küche
** Gepostet von Joachim M. Meng Date: 30 Oct 1994
Erfasser: Joachim
Datum: 18.11.1994

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Base