Tomatensalat mit Topinambur

etwas ungewöhnlich, aber knackig

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Zutaten

4 mittelgroße Tomaten
2 Topinambur
2 Frühlingszwiebeln
2 EL Olivenol
2 EL Mangoessig
2 TL Kräutersenf
1 Msp gem. Cumin
Salz und Pfeffer nach Bedarf

Zubereitung

Tomaten vierteln, Topinambur schälen und fein würfeln (Kantenlänge ~7mm); Frühlingszwiebeln in Scheiben schneiden.

Aus Öl, Essig und Senf eine Vinaigrette herstellen, mit Cumin würzen

alles gut mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken

 

Topinambur ist eine sehr wertvolle Wurzel die hilft, den Dar gesund zu halten; darüber hinaus unterstützt Topinambur die Bekämpfung hartnäckiger Pilze; allerdings führt der Genuss anfangs häufig zu heftigen Flatulenzen, deshalb unbedingt mit Cumin würzen, das mildert diese Erscheinungen.

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Kouka