Marinierte Kalbsrouladen

Feines und raffiniertes Essen für zwei Personen

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit, eine Stunde Ruhezeit
Schwierigkeit
difficulty_3
Nährwertangaben (2 )
400 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

125 ml Kalbsfond
60 ml Weisswein
75 ml Sherry
frisch gemahlener Pfeffer
Salz
1 EL Rapsöl
125 g feine lange grüne Bohnen
4 EL Sojasoße
1 TL Honig
1 EL gehackte Petersilie
2 Stk Frühlingszwiebeln
4 Sch vom Kalbsrücken, sehr dünn geschnitten

Zubereitung

Eine fein geschnittene Frühlingszwiebel, Petersilie, Honig, 1 EL Sherry und Sojasoße zur Marinade verrühren. Fleischscheiben etwas flachklopfen und darin mindestens 60 Minuten marinieren.

In der Zeit die Bohnen putzen und blanchieren. Fleischscheiben aus der Marinade nehmen, flach auslegen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Bohnen in Päckchen darauf verteilen, Scheiben fest aufrollen, mit Zahnstocher oder Rouladennadeln zusammenstecken.

Trocken tupfen und in heißem Öl von allen Seiten anbraten, zuerst auf der Schnittkante. Fleisch herausnehmen und warm stellen.

Bratensatz mit Wein und Sherry ablöschen, Kalbsfond zugeben, aufkochen und etwas reduzieren. Rouladen wieder hineinlegen, etwa 10 Minuten bei ganz kleiner Hitze ziehen lassen.

Zum Servieren mit der zweiten feingeschnittenen Frühlingszwiebel bestreuen.

Als Beilage eignet sich Reis.

 

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lianehomann