Heringssalat leicht

Kalorien sparen

Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
291 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

Salz & Pfeffer aus der Mühle
200 g Frischkäse (0,2% Fett)
100 ml Apfelsaft
1 EL Meerrettich(Glas)
1 Bd Schnittlauch
1 Apfel
2 kl Gewürzgurken
300 g Matjesfilts küchenfertig
2 kl rote Bete (200 g)

Zubereitung

Rote Bete in reichlich Wasser zugedeckt bei mittlerer Hitze 30 Min. garen.

Matjes und Gurken klein würfeln, Apfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und ebenfalls in kleine Würfel schneiden.

Den Schnittlauch waschen und fein hacken, mit Meerrettich, Apfelsaft und Frischkäse vermengen,

Herings-, Gurken-,und Apfelwürfel unter die Frischkäsemasse rühren.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

casa lisa