Name: Cremiger Joghurt-Reis
Yield: 2
Ingredients: Pfefferminzblätter; 1 EL Sonnenblumenkerne; 200 g Orangen, schälen, von der weißen Haut befreien und filetieren; 1 Kiwi, in Scheiben; 125 g Banane, in Scheiben; 125 g Apfel, in Würfel; Saft einer Orange; 1 TL Honig; 200 g Naturjoghurt 1,5%; 200 g Wasser; 100 g Basmatireis

Schwierigkeit: difficulty_1
Bewertung: (*) (*) (*) (*) ( )
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Zutaten

	Pfefferminzblätter
1 EL	Sonnenblumenkerne
200 g	Orangen, schälen, von der weißen Haut befreien und filetieren
1	Kiwi, in Scheiben
125 g	Banane, in Scheiben
125 g	Apfel, in Würfel
	Saft einer Orange
1 TL	Honig
200 g	Naturjoghurt 1,5%
200 g	Wasser
100 g	Basmatireis