Zubereitung
Alle Zutaten mischen und mit Naturjoghurt und Honig
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Power Start in die Schule Lecker und schnell
50 g | Haferflocken,fein |
5 EL | Dinkelflocken |
1 EL | Gerstenflocken |
2 EL | Buchweizen |
1 EL | Leinsamen |
2 EL | Haselnüsse,geröstet und gehackt |
2 EL | Sonnenblumenkerne |
1 EL | Sesam |
2 EL | Kokos, geröstet |
4 Stk | Aprikosen, fein gehackt |
Frisches Obst nach Saison, klein geschnitten | |
Naturjoghurt | |
Honig |
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