XXL Pizzaboden aus Vollkornmehl

Das Rezept ist ausreichend für 2 Bleche -- ca. 6-8 Personen sollten damit satt werden.

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Zutaten

120 g Sonnenblumenöl
2 TL Kräutersalz
4 Eier
500 ml Milch
1 TL Honig
1 Wurfel frische Hefe
1 kg Weizenvollkornmehl

Zubereitung

Mehl in eine Schüssel geben, eine kleine Mulde hineindrücken und darin einen Vorteig aus zerbröckelter Hefe, Honig, einigen Eßl. lauwarmer Milch

(abgenommen von der angegebenen Menge ) und etwas Mehl anrühren. 30 Min. an einem warmen Ort gehen lassen.

Danach alle anderen Zutaten dazugeben, kräftig durchkneten und nochmal an einem warmen Ort 1 Std. gehen lassen.

2 Bleche dünn mit Öl bestreichen und denTeig darauf ausrollen.

Für den Belag nehme ich:

pürierte Tomaten aus der Dose

pro Blech 1 Eßl. Pizzagewürz

Zwiebeln, Paprika, Champignons aus der Dose

Salami oder Kochschinken

Mit Gouda, grob gerieben, großzügig bestreuen.

Im vorgeheizten Backofen 20 Min. bei 230 Grad backen. -- Heißluft --

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la cocinera