Falafel aus dem Backofen

Falafel aus dem Backofen

Für alle, die nicht so gern Frittiertes mögen ....

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit, ein Tag Ruhezeit
Kosten
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Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

neutrales Öl (z.B. Sonnenblumenöl)
Salz
Chili
Kreuzkümmel
Koriander
Backpulver
8 EL Mehl (Menge nach Bedarf)
1 EL Paniermehl
gehackte Petersilie
2 kl Zitronen (oder 1 große)
2 Knoblauch
1 Schalotte
400 g getrocknete Kichererbsen

Zubereitung

Die Kichererbsen 24 Std. einweichen. Ein- bis zweimal das Wasser abgießen und mit frischem Wasser aufgießen.


Das Wasser abgießen, die Kichererbsen gut abspülen und dann mit dem Pürierstab fein pürieren (geht auch mit dem Fleischwolf). Schalotte und Knoblauch schälen, hacken und die Zitrone auspressen. Schalotte, Knoblauch, Petersilie, Paniermehl, 4 Esslöffel Mehl und das Backpulver unterkneten. Wenn der Teig zu fest ist, noch Wasser zugeben, falls er zu weich ist, noch Mehl unterkneten. Mit Zitronensaft und den Gewürzen abschmecken.


Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Aus dem Teig kleine Bällchen formen und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit Öl einpinseln. Dann im Backofen 15 min backen, bis sie goldgelb sind.


Die Menge ergibt ca. 60 Bällchen.

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FrauAntje