Crepes mit Bananen-Quark

Low-Fat - nur 22,5 % Fett (280 kcal / 7 g Fett)

Kosten
estimatedCost_1
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
280 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

1 EL Zitronensaft
1 gr Banane
1 Päckchen Vanillezucker
400 g Magerquark
1 EL Margarine
2 EL Mineralwasser mit Kohlensäure
1 Pr Salz
1,5 EL Zucker
1 Msp Backpulver
100 g Mehl
250 ml Milch
2 Eier

Zubereitung

Die Eier, die Milch, das Mehl, das Backpulver, 1 TL Zucker und Salz zu einem glatten Teig verrühren. Ca. 15 Minuten quellen lassen. Mineralwasser unterrühren.

Fett portionsweise in einer kleinen, beschichteten Pfanne erhitzen. Aus dem Teig nacheinander 8 dünne Crepes goldbraun backen und warm stellen.

Den Quark mit 1 EL Zucker und dem Vanillinzucker verrühren. Banane schälen, fein würfeln und sofort mit Zitronensaft beträufeln und dann unter den Quark heben. Crepes damit füllen und aufrollen.

Jetzt tagesaktuelle Angebote auf Amazon für Küche und Haushalt entdecken! Jeden Tag neue Rabatte…

[Anzeige]

Seehuhn