Auflauf für Kinder

ausgewogen mit Gemüse und Fleisch

Kosten
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Schwierigkeit
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Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

1 EL Olivenol
1 Stk Kleine Zwiebel, feingehackt
250 g Rind- oder Hühnerfleisch, in kleine Würfel geschnitten
60 g Champignon geschnitten
1 Stk Kartoffel, in Stücke geschnitten
1 Stk Möhre, kleingeschnitten
1 Stk Zucchini, in Scheiben geschnitten
1 Stk Tomate, geschält und kleingeschnitten
500 ml Brühe

Zubereitung

Den Backofen auf 180° C vorheizen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel dünsten, bis sie weich ist. Das Fleisch zugeben und gut anbraten. Die Masse in eine kleine Auflaufform geben.

Dann alle restlichen Zutaten zugeben und abgedeckt etwa 1 Stunde im Ofen garen.

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