Zubereitung
Hühnerbrust, Zwiebel und Rohschinkenwürfel (Pck.=75g, gibt's bei Lidl) in Öl anbraten. Den Kohl in Streifen schneiden und dazu geben. Mit Brühe (je nach Geschmack) und Pfeffer würzen und bissfest dünsten.
Wer mag kann dazu gekochte Kartoffeln essen :-).
Das komplette Gericht ohne Kartoffeln (2 Personen) hat: ca. 500 Kcal; ca.8,55 g. Fett; ca. 34,56 Kh; ca.75,33 Eiweiß
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