Reissalat mit Curry und Garnelen

Dauer
35 Minuten Zubereitungszeit, 10 Minuten Ruhezeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

frisch gemahlener weißer Pfeffer
Salz
1 Sp Sambal Oelek
150 g Joghurt
1 TL Mango-Chutney
2 EL Apfelessig
1 EL Currypulver (am besten Madras-Curry)
2 EL Erdnussöl
1 mittl Zwiebel
<b>Für die Sauce</b>
200 g gegarte geschälte Garnelen
1 EL Whisky
1 EL Sultaninen
100 g enthülste Erbsen, frisch oder TK-Produkt (ersatzweise 150 g Zuckerschoten)
0,5 EL Erdnussöl
0,5 rote Paprikaschote
1 kl gelber oder grüner Zucchini
200 g Langkornreis (z.B. Basmati)
<b>Für den Salat</b>

Zubereitung

Den Reis in einer Tasse abmessen. Die doppelte Wassermenge in einem Topf zum Kochen bringen und salzen. Den Reis einrieseln lassen und 6 – 8 Minuten zugedeckt bei schwacher Hitze aufquellen lassen. Dann vom Herd nehmen und zugedeckt noch etwa 10 Minuten nachquellen lassen.

Inzwischen den Zucchino waschen und ungeschält längs halbieren.

Die Hälften in Scheiben schneiden. Die Paprikahälfte häuten oder waschen, putzen und in feine Streifen schneiden.

Das Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen. Die Zucchinischeiben darin bei mittlerer Hitze kurz anbraten. Die Erbsen und 1 Esslöffel Wasser hinzufügen und das Gemüse zugedeckt etwa 3 Minuten garen, bis es bissfest ist.

Wenn man Zuckerschoten verwendet, diese in kochendem Salzwasser bissfest garen, dann kalt abschrecken und abtropfen lassen.

Für die Sauce die Zwiebel schälen und fein hacken.

1 Esslöffel Erdnussöl in einem kleinen Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Das Currypulver untermischen und unter Rühren kurz anschwitzen. 2 Esslöffel Wasser dazugeben und die Zwiebel zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten garen, bis sie weich ist.

Die Zwiebel dann mit dem restlichen Öl, dem Essig, dem Mango-Chutney im Mixer fein pürieren. Den Joghurt untermischen und die Sauce mit Salz, Pfeffer und Sambal Oelek abschmecken.

Die Sultaninen in einem Sieb waschen, dann mit dem Whisky mischen und kurz ziehen lassen.

Den Reis gegebenenfalls abtropfen lassen, dann mit dem Gemüse und zwei Dritteln der Garnelen mischen. Die Sultaninen untermischen.

Den Reissalat auf Teller geben. Die Sauce in die Mitte gießen und mit den übrigen Garnelen garnieren.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

judithchen