Knoblauch-Tomaten-Calamari

Knoblauch-Tomaten-Calamari

Tintenfisch mal etwas anders zubereitet, ein Gedicht

Dauer
10 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

Salz, Pfeffer
1 EL gehackter Oregano (ersatzweise 1 TL getrockneter Oregano)
150 ml Tomatensaft
3 EL Olivenol
2 Stk Knoblauchzehen
75 g Kalamata-Oliven (schwarze griechische Oliven)
250 g Kirschtomaten
600 g frische Calamarituben

Zubereitung

Die Calamari säubern, in feine Ringe schneiden und abtropfen lassen. Die Tomaten halbieren, Oliven entkernen und den Knoblauch fein hacken.

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Calamari darin bei sehr hoher Hitze (evtl. in zwei Portionen) unter Schwenken scharf anbraten, salzen und pfeffern. Knoblauch in die Pfanne geben und kurz anschwitzen. Calamari aus der Pfanne nehmen. Oliven, Tomaten und Tomatensaft in die Pfanne geben. Oregano und Calamari untermischen und einmal aufkochen. Bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten kochen lassen.

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