Gurkensalat "Amerikanisch"

sehr fruchtig

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_2
Nährwertangaben (2 )
80 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

frische Kräuter
Pfeffer, Cayennepfeffer, Jodsalz, Süßstoff
2 EL Zitronensaft
1 EL Orangensaft
1 TL Tomatenketchup
3 EL fettarmen Joghurt
60 g Sellerie
100 g Apfel
100 g Orange
300 g Salatgurke

Zubereitung

Die Salatgurke waschen, schälen, halbieren und entkernen; in Stücke schneiden. Die Orange filettieren und in kleine Stücke schneiden. Apfel und Sellerie schälen und grob raspeln.

Für die Salatsoße:

Den Joghurt mit Tomatenketchup, Orangensaft, Zitronensaft, Pfeffer, Cayennepfeffer, Jodsalz, Süßstoff und den frischen Kräutern zu einer Marinade verrühren, abschmecken und über den Salat geben.

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Chefkoch62