Frittata (italienischer Eierfladen)

TRENNKOST - Eiweißgericht

Dauer
10 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_1
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (2 )
386 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

30 g Butterschmalz
1 Bd Schnittlauch klein, in Röllchen
Pfeffer
Salz
100 g dicke saure Sahne (Schmand) mit 24% Fett
3 Eier

Zubereitung

Eier und die saure Sahne mit einem Schneebesen gründlich verquirlen. Masse mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauch unterrühren.

Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, die Masse bei mittlerer Hitze braten bis die Oberfläche nicht mehr flüssig ist, dann umdrehen und kurz fertig braten. Fladen vierteln.

Zum Verfeinern eignen sich auch Zwiebeln und Knoblauch. Dazu kann man einen "neutralen" Salat oder Kirschtomaten servieren.

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Magdalenka