Hähnchenpfanne

Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

1 walnussgroßes Stück Ingwer
1-2 Knoblauchzehen
600 g Hähnchenbrustfilet
1 El Speisestärke
3-4 EL Sojasoße
5 EL Tomatenketchup
1 EL Weißweinessig
2 TL Sesamöl
1 Chilischote
2 EL Erdnußöl
1/2 Bund Basilikum

Zubereitung

Ingwer schälen, Knoblauch abziehen, beides fein hacken.

Hähnchen abbrausen,trockentupfen, in ca. 2 cm breite Streifen schneiden.

Mit Ingwer, Knoblauch, Stärke und Sojasoße mischen, 30 Min. ziehen lassen.

Ketchup mit 5 EL Wasser, Essig und Sesamöl verrühren.

Chilischote putzen, entkernen, waschen, in feine Ringe teilen, unter die Ketchup-

mischung rühren.

Öl in Pfanne oder Wok erhitzen.

Fleisch darin bei mittlerer Hitze in ca. 5 Min. anbraten.

Die Ketchup-Mischung dazugeben und in 2 Min. unter Rühren miterwärmen.

Basilikum abbrausen, Blättchen abzupfen, gut trockentupfen und unter das

Fleisch heben.

Beilage: Duftreis

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Krümelchen1201