Kräuter-Kapern-Frikadellen

auch super für NICHT Schweinefleisch-Esser

Kosten
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Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

500 ml Rinderbrühe
1 Wirsing
Fett zum Braten
500 g Rinderhackfleisch
1 Päckchen Kräuter, gemischt, TK
3 EL Kapern
1 Pr Pfeffer
1 Pr Salz
1 Stk Sardellen
1 Stk Ei
2 Stk Zwiebeln

Zubereitung

Die Zwiebeln schälen und reiben. Mit Ei, Salz, Pfeffer, gehackten Sardellenfilets, gehackten Kapern und Kräutern unter das Hackfleisch mischen. 8 flache Frikadellen daraus formen. Das Fett in einer Pfanne erhitzen, die Frikadellen darin von beiden Seiten bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten braten. Inzwischen die Wirsingblätter lösen, waschen und die harten Strunkteile und Blattrippen herausschneiden.

Die Brühe in einem breiten Topf aufkochen und die Wirsingblätter darin etwa 5 Minuten garen. Gut abtropfen lassen, die Frikadellen darauf anrichten und sofort servieren.

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