Linsen-Bällchen

ergibt ca. 20 Stück

Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_2
Nährwertangaben (4 )
70 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

Cayennepfeffer
5 EL Ol
180 g Rote Linsen
400 ml Gemüsebruhe
3 EL Maismehl
2 Eigelbe
Salz
Pfeffer
1 TL Abgeriebene Zitronenschale
0,5 TL Kreuzkümmel
1 gr Zwiebel

Zubereitung

Zwiebel abziehen, sehr fein würfeln, in 2 EL heißem Öl dünsten. Linsen unterrühren. Die Brühe zugießen, aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 20 Min. garen.

Linsen abgekühlt durch ein feines Sieb streichen. Mit Maismehl und Eigelben zu einer Masse verarbeiten. Mit Salz, Pfeffer, Zitronenschale, Kreuzkümmel und Cayennpfeffer kräftig würzen. Aus der Linsenmasse 20 Bällchen formen.

Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen und die Bällchen darin in 3 Min. goldbraun braten.

Dazu passt ein fruchtiges Chutney.

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Humbol