Mikrowelle: Kleines Abendessen

Wenn´s mal schnell gehen soll

Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

1 Ei
TL Mehl 1/2
2 EL Milch
50 g Edamer gerieben
1 kleine Scheibe Schinken, gewürfelt
TL Chillipulver 1/4
1 halbe Tomate, in Scheiben
Salz
etwas Butter
Petersilienzweig

Zubereitung

1. Das Ei verschlagen. Mehl, Milch, Käse, Schinken und Gewürze dazufügen und gut verrühren. In eine gefettete flache Form gießen und in den Mikrowellenherd stellen.

2. Bei 50% für 4-5 Min. erhitzen. Tomatenscheiben daraufgeben und weitere 1-2 Min. erhitzen, bis die Masse sich fast gesetzt hat. 2-3 Min. stehen lassen.

Mit Petersilie dekorieren. Einen knackigen Salat dazureichen.

"Kleines Abendessen" für zwei Personen:

Alle Zutaten verdoppeln. Nach Anweisung oben zubereiten, aber zwei einzelne Schüsseln nehmen. Bei 50% für 9-13 Min. erhitzen. 2-3 Min. stehen lassen.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

maggitante