Wachtelsalat mit Weintrauben und Mango

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Zutaten

100 ml Buttermilch
200 g Mangofruchtfleisch
1 Bd Frühlingszwiebeln
12 EL Speiseöl
100 g Mayonaise
150 g blaue Weintrauben
4 küchenfertige Wachtel
200 g Champignons ------ DRESSING -------
2 EL Lagnese Bienenhonig

Zubereitung

Wachteln unter fließendem kaltem Wasser abspülen, trockentupfen, mit dem Messer halbieren, würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Wachtelteile anbraten und 10-15 Minuten schmoren lassen.
Fleisch von den Knochen lösen und in mundgerechte Stücke scheiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Trauben waschen, halbieren, entkernen, vierteln. Champignons puten, halbieren, in feine Schreiben schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch erst in Spalten vom Stein, dann in Würfel schneiden. Alles in eine Schüssel geben.
DRESSING: Alle Zutaten verrühren und mit dem Salat vermengen, mit gewürzen nochmals abschmecken und abgedeckt 1-2 Stunden durchziehen lassen.

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