Fisch-Ragout (Kabeljau)

Nährwertangaben (4 )
350 Kalorien
Bewertung
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Zutaten

1 Bd Petersilie (gehackt)
800 g Kabeljaufilet
3 EL Sossenbinder
0,25 l Brühe
100 ml Sahne
1 Zitrone (Saft)
300 g Tomaten
1 Zwiebel
3 EL Ol

Zubereitung

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten
Fisch waschen, kleinschneiden, säubern. Tomaten häuten, würfeln. Zwiebel abziehen, würfeln. Zwiebelwürfel im heissen Öl andünsten. Fisch würzen, mit Sahne und Brühe zugeben und 15 Minuten garen. Tomaten zufügen. Binden, abschmecken. Mit Petersilie bestreuen.

Dazu: Reis

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