Spargel mit Grüner Sauce

Nährwertangaben (4 )
270 Kalorien
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Zutaten

100 ml Schlagsahne
100 ml Milch
300 ml Geflügelfond
1,5 EL Mehl
50 g Butter/Margarine
FÜR DIE SAUCE
20 g Butter/Margarine
1 TL Zucker
2 kg Spargel
0,5 Zitrone -> Saft davon
Für den Spargel
Salz
2 TL oder mehr Zitronensaft
1 Bd Gemischte Kräuter
Auserdem
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Spargel mit Spargelschäler schälen und die Enden abschneiden. Die Stangen in einem breiten Topf in kochendem Wasser mit Zitrone, Zucker und Butter oder Margarine ca. 15 Minuten garen.

Butter oder Margarine  zerlassen, das Mehl mit einem Schneebesen unterrühren und mit 2/3 des Gefügelfonds, Milch und Sahne ablöschen. 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen, dabei mehrmals umrühren. Die Sauce mit Sahne und Pfeffer würzen.

Inzwischen die Kräuter waschen und trockenschütteln, die Blätter von den Stielen zupfen, grob hacken und mit dem Rest des Geflügelfonds pürieren. Das Püree in die Sauce rühren. Die Sauce mit Zitronensaft und eventuell nochmals mit Salz abschmecken und mit dem Spargel servieren. Dazu passen neue Kartoffeln und roher Schinken.

Tipp Zum Spargel passt auch die kalte Frankfurter Grüne Sauce aus Schmand, saurer Sahne und frischen Kräutern.


Erfasser:  Ulli Fetzer

Datum:    04.06.1996

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