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Dauer: 5 Minuten Zubereitungszeit
Dauer: 15 Minuten Zubereitungszeit
Phase II Montignac als Suppeneinlage oder leichte Hauptspeise
Dauer: 15 Minuten Zubereitungszeit, 30 Minuten Ruhezeit
vollwertig und gerade richtig zum nachmittagskaffee(oder tee)
Dauer: eine Stunde Zubereitungszeit, 30 Minuten Ruhezeit
leicht bekömmliche Knabberei