Zubereitung
Das Ei trennen, dabei das Eigelb ganz lassen. Das Eiklar mit einer Priese Salz steif aufschlagen. Den Eischaum in die beschichtete Pfanne setzen und oben, vorsichtig eine Delle eindrücken. Dahinein das ganze Eigelb setzen. Die Pfanne in den ca. 160° heißen Backofen schieben und ca. 4- 8 Minuten backen, bis das Eigelb die gewünschte Konsistenz hat.
Vorsichtig herausnehmen (heiß!) und auf einen Teller setzen.
Mit den abgetropften Bohnen, den kross angebratenen bacon, den Hirtenpaprika, einem Scheibchen Zwiebelringe und noch ein paar Chilli-Knoblauchflocken garnieren und mit dem leicht eingebutterten Toastbrot servieren.
Fertig
HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!