Avocado Shrimps Salat

Dieser Salat eignet sich wegen des Avocadofleisches und den Garnelen vor allem als sättigendes Abendessen. Garnelen sind außerdem für ihren hohen Eiweißgehalt bekannt. Da sie aber schnell verderben, solltet ihr sie nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahre

Dauer
15 Minuten Zubereitungszeit
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

1 Pr Salz/Pfeffer
1 EL Dill
30 g Sesam
1 EL Olivenol
0,5 Stk Bio-Zitrone
3 EL Joghurt
1 Stk Ingwer (daumengroßes)
0,5 Stk Zwiebel
0,5 Stk Salatgurke
2 Stk Avocado
200 g Garnelen

Zubereitung

Sesam in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer ca. 4 Minuten Hitze rösten.

Währenddessen Gurken waschen.

Garnelen mit kaltem Wasser abbrausen.

Zwiebel und Ingwer schälen.

Zwiebel in Ringe schneiden.

Ingwer fein reiben.

Gurke in Scheiben oder Streifen schneiden.

Avocados halbieren, schälen und in Streifen schneiden.

Gurkenscheiben, Avocadostreifen, Zwiebelringe mit Garnelen und Ingwer vorsichtig mischen.

Joghurt mit Öl und dem Saft der halben Zitrone mischen, Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Sauce über den Salat geben, mit Dill und Sesam bestreuen.

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Sondermann