Fruchtiger Sommersalat "deftig" Fruchtiger Sommersalat "deftig" Fruchtiger Sommersalat "deftig" Fruchtiger Sommersalat "deftig"

Fruchtiger Sommersalat "deftig"

ein leichter Salat mit fruchtiger Note

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

reichlich Kräuter
1 EL Zitronensaft
2 EL flüssiger Honig
3 EL mildes Olivenöl
50 ml Orangensaft = Saft der filetierten Orangen
Für das Dressing
500 g vorgegarte Rote Beete
3 Orangen
500 g gemischter Blattsalat

Zubereitung

Salate abbrausen oder, wenn sie arg verschmutzt sind, in kaltem Wasser durchziehen und gut abtropfen lassen.

Orangen schälen, mit einem scharfen Messer die Filets aus den Trennhäuten schneiden. Dabei den Saft auffangen. Rote Beete in grobe Stücke schneiden.


Für das Dressing Orangensaft, Öl, Honig, Zitronensaft und fein gehackte Kräuter verrühren.


Salat, Orangenfilets, Rote Beete auf eine größere Platte anrichten, mit Dressing beträufeln und sofort servieren. Ich gebe für mich noch einen cremigen Balsamico über den Salat, ist aber Geschmackssache.


Guten Appetit!!!

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deftig