Brennesselgemüse mit Karotten und Rauchschinken (MA 10.-11.Jhdt)

Statt der Brennesseln kann natürlich auch einfach ( frischer ) Blattspinat verwendet werden, Eisen- und Eiweißgehalt sind bei den Brennesseln jedoch deutlich höher.

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
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Schwierigkeit
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Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

300 g Brennesseln oder frischer Blattspinat
400 g Karotten, in Scheiben geschnitten
300 g geräucherte Wurst oder Schinken / Fleisch ger.
1.000 ml Fleischbrühe

Zubereitung

Für die MA-ler: das Gericht ist Kessel-geeignet!

Brühe in einen Topf ( Kessel ) geben und zum Kochen bringen.

Geräucherte Wurst / geräuchertes Fleisch/ geräucherten Schinken in mundgerechte Stücke schneiden.

Karotten in Scheiben schneiden.

Fleisch und Karotten in den Topf geben, ca 20min garen.

Gehackte Brennesseln / gehackten Blattspinat zufügen und noch ca 5 min mitgaren lassen.

Abschöpfen ( oder abgießen ) und in Teller geben.

Dazu passt frisches Brot.

Guten Appetit und lasset's Euch wohl schmecken!

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Sr.Elisabeth