Süss-saure Wirsing-Möhrenpfanne

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Zutaten

Meersalz
4 EL Tomatenmark
0,5 Zitrone
200 ml Apfelsaft
3 EL Sojasauce
1 Knoblauch
Olivenol
2 Peperonis
2 Mohren
2 Zwiebeln
1 mittl Wirsing

Zubereitung

Peperonis entstielen und entkernen, in dünne Streifen schneiden und mit Zwiebelringen in Olivenöl andünsten.

Wirsingblätter waschen und in feine Streifen schneiden.

Die Möhren in feine Scheiben hobeln.

Alles zusammen 5 Minuten mitdünsten und dann den feingehackten Knoblauch dazu geben, mit der Sojasauce ablöschen, Apfel- und Zitronensaft dazu gießen und 5 - 10 Minuten weiter garen (je nachdem wie bissfest das Gemüse sein soll).

Zum Schluss das Tomatenmark einrühren und evtl. noch mit Meersalz abschmecken.

Hirse schmeckt gut dazu.

Guten Appetit

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Tulsa