Gebratener Kabeljau auf Erbspüree Gebratener Kabeljau auf Erbspüree Gebratener Kabeljau auf Erbspüree

Gebratener Kabeljau auf Erbspüree

Kabeljau mal anders zubereitet, es muß nicht immer Eisbein zum Erbspüree geben

Dauer
25 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

Olivenol
Salz
Pfeffer
150 ml Sahne
1 TL Balsamico-Essig
1 Blattpetersilie
1 mittl Zwiebel
3 Sch Parmaschinken (anderer guter Schinken tut es auch) dünn geschnitten
250 g TK-Erbsen
2 Kabeljaufilets a 150g

Zubereitung

Die Zwiebel schälen und teilen! Es wird nur eine halbe Zwiebel benötigt!

Eine halbe Zwiebel schälen und in feine Scheiben schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelscheiben anschwitzen. Wenn die Zwiebeln glasig geworden sind, die Erbsen zugeben, Salzen und Pfeffern! Anschließend den Balsamico-Essig und die Sahne in die Pfanne geben und aufkochen lassen. Bei mittlerer Hitze gar köcheln lassen. Damit nichts ansetzt , gelegentlich umrühren.

Das Kabeljaufilet von beiden Seiten salzen und pfeffern. Petersilienblätter abzupfen und auf den Fisch geben. Anschließend mit den Schinkenscheiben umwickeln. Dabei darauf achten, daß nicht zuviel Schinkenschichen entstehen. Überstehenden Schinken abschneiden. In einer zweiten Pfanne Olivenöl erhitzen und den Fisch darin von allen Seiten scharf anbraten. Anschließend bei geringer Hitze gar ziehen lassen.

Kurz vor dem Anrichten die Erbsen pürieren, bis eine homogene Massen entstanden ist.

Das Erbspüree auf einen Teller geben und den Fisch darauf plazieren. Mit Petersilienblättchen garnieren! Wohl bekomms!

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admiral